QIGONG FOR BEGINNERS FOR DUMMIES

Присядьте вниз одним рывком, сжав при этом руки в кулаки и согнув локти. Поднимитесь.Соприкоснитесь ладонями, чтобы кончики пальцев были на уровне плеч.Как быстро теряется форма без постоянн�

Комплекс упражнений гимнастики цигун для похудения и укрепления мускулатурыДля улучшения подвижности рук, укрепления пальцев и лечения суставов полезно применять упражнение, в котором Ци �

Копирование материалов данного сайта без разрешения правообладателя запрещено.Здесь же скажем, что Цигун прекрасно подготавливает тело для таких трансформаций и хорошо распределяет энерг�

В даосских практиках существует далеко не одно упражнение “Черепаха”. Цигун использует разные положения тела, чтобы снизить спинные боли, уменьшить вес, расслабить мускулы, вылечить сахарн